Das neue Jahr ist oft der Startschuss für ambitionierte Pläne und lang gehegte Träume. Doch bei der Vielzahl an potenziellen Vorsätzen ist es leicht, die Verbindung zu sich selbst zu verlieren und in eine Spirale unrealistischer Ziele zu geraten. Für Singles stellt sich zudem die Frage, wie persönliche Ziele auf eine Weise formuliert werden können,…
Manchmal scheinen unsere Beziehungen unerklärlich zu scheitern. Wir folgen Mustern, die uns wiederholt in emotionale Sackgassen führen. Häufig verbirgt sich dahinter ein Trauma, das tief in uns verwurzelt ist und uns unbemerkt prägt. Denn traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit beeinflussen, wie wir Vertrauen aufbauen, Liebe zulassen und uns selbst in Beziehungen erleben. Sie sind wie…
Als Single kocht man oft nur für sich, und das kann eine echte Herausforderung sein. Denn wer hat schon Lust, sich nach einem langen Tag aufwändige Gerichte zuzubereiten? Die gute Nachricht: Es gibt viele einfache und dennoch gesunde Rezepte, die schnell gehen und perfekt für eine Person geeignet sind. Hier sind zehn Ideen, die du…
Selbstliebe – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer präsenter wurde und doch oft missverstanden wird. Es geht nicht darum, egoistisch oder narzisstisch zu sein, sondern darum, sich selbst mit derselben Fürsorge und Aufmerksamkeit zu behandeln, die man auch anderen schenkt. Besonders als Single ist Selbstliebe essenziell, um sich im Alltag wohlzufühlen und das…
Wer als Single lebt, hat beim Einrichten des Schlafzimmers oft die Freiheit, alles nach den eigenen Vorlieben zu gestalten – angefangen beim Bett. Doch wie groß sollte ein Bett für eine Person wirklich sein? Reicht ein schmaler Schlafplatz aus, oder ist mehr Platz für Komfort entscheidend? In diesem Beitrag beleuchten wir die verschiedenen Möglichkeiten und…
Du bist entweder ein Katzenmensch oder ein Hundemensch – zumindest besagt das die landläufige Meinung. Aber was verrät deine Vorliebe für das eine oder andere Tier wirklich über dich? Ob du dich mehr zur loyalen, verspielten Art eines Hundes hingezogen fühlst oder die unabhängige, mysteriöse Natur einer Katze bevorzugst, kann tatsächlich einiges über deine Persönlichkeit…